Здравствуйте, уважаемая Галина.
Поражает, как тонко и точно вы чувствуете и можете изложить. Все, как вы говорите, так и есть.
Дышу на тренажере 2 года 1 мес. Никаких строгих правил типа минимум воды и выдыхать всегда строго по часам не соблюдала. Вернее соблюдала сначала, потом вошла во вкус. Недавно приобрела аппарат «Третье дыхание». Почувствовала разницу. Как будто еще тоньше настраивают звучание…
Я уже писала Вам и думала, что конец очищения всех лакун очень близок)) Но не тут-то было.
Все это время, с первого дня я поражаюсь количеству отходящего ужаса из моего лица и головы)) У меня даже рельеф лица изменился. Не говоря уже о свечении, о котором Вы пишите)). Но, пока это тоже не конец. Все еще поражает количество…
Галина, вот только одна проблема осталась. Курение. Когда я читала про тренажер Фролова, отзывы видела о том, что он и с этой напастью помогает бороться. Может быть, подскажете, что с этим можно поделать? Хочу отказаться, но муж курит, а я слабачка…
Наталья, 35 лет
Один комментарий
lotos-admin
Здравствуйте, Наталья. Да, количество мусора в нашем теле может удивить. С другой стороны, пусть он лучше выходит, чем продолжает копиться и отравлять нас изнутри. Насчет курения. Конечно, если рядом курят, отказаться от этой привычки всегда сложнее. В такой ситуации можно использовать такой метод: сначала отметьте, сколько сигарет Вы выкуриваете в день в среднем. А затем составьте план: в первую неделю Вы выкуриваете именно такое количество сигарет в день, не больше и не меньше. На следующей неделе – на одну сигарету в день меньше. Затем – ещё на одну меньше, и так далее. Этот метод использует силу времени (долгосрочные планы обладают большей внутреннейсилой). Думаю, в Вашем случае он подойдет лучше всего. Только не надо давить на мужа! Можете его мягко вдохновлять, но ни в коем случае не пытайтесь заставить или обвинять. Он откажется от курения, только если это будет ЕГО СОБСТВЕННОЕ решение. Чем сильнее Вы будете на него давить, тем сильнее он будет сопротивляться, чтобы отстоять свою мужскую независимость. Успехов!