Альтернатива голоданию, после занятий на тренажере?
Здравствуйте. Я на нём прозанимался 5 месяцев 4 года назад и бросил. Я не курю и не пью, мне 27 лет. Хочу снова начать заниматся, но проблема в том, что нельзя 2 часа до тренировки и потом на ночь есть. А мне трудно сдержатся, и из-за этого и бросил. Может есть альтернатива голоданию? Иван, Донецк