Как в детстве, я опять стала просыпаться с улыбкой
Первую интервальную тренировку провела 21.06.08.
К этому времени процесс тренировок зашел в тупик. ПДА 44, задолго перед этим переставшая расти, стала падать, появилась одышка, и, вообще, было явное ощущение, что «всё-приплыли.»
На фоне интервальных тренировок очень быстро стали проявляться полезные эффекты:
- Первой благодарно откликнулась кожа. Стала гладкой, чистой, без прыщиков. Теперь не пользуюсь кремами для лица, и очень редко – для рук;
- Изменилась жирность волос. Голову мою раз в 3-4 дня, а раньше приходилось каждый день;
- Оказалось, что мне уже не нужны противовирусные, да и всякие другие препараты, когда все вокруг болеют гриппом;
- Далее я обнаружила, что хорошо сплю, высыпаюсь, при меньшей продолжительности сна, про былую бессонницу и думать забыла;
- Забыла также и про головные боли, долго мучившие меня;
- Забыла про корвалол и валидол, с которыми не расставалась до прошлого лета, и как в детстве, я опять стала просыпаться с улыбкой.
Cоколова Светлана
Оставить комментарий