Нужно ли делать паузы между вдох-выдох?

Здравствуйте! начинаю заниматься на дыхательном аппарате. Вопрос: 1) сколько по времени делается вдох? 2) Нужно ли делать паузы между вдох-выдох, и выдох-вдох? если да то сколько? Заранее спасибо! Юрий, Горно-Алтайск

Как правильно начать дышать на тренажере?

Доброго времени суток! У меня астма уже долгие годы. Но только в последние 2 года я сижу на ингаляторах. Несколько раз пыталась освоить дыхание на тренажере, но не чувствовала никакого облегчения. В данный момент похоже это мое единственное спасение! Подскажите, пожалуйста, как правильно начать все с начала и как именно и сколько нужно ждать положительной динамики? спасибо заранее. Елена, Лимассол

Нужно ли зажимать нос?

Здравствуйте, Александр Эмильевич! Дошёл в своих тренировках за полтора года до ПДА-33 с., Время 33 мин. Применяю порционный выдох. Занятия проходят без особых проблем. Но недавно, где-то толи на форуме, толи в книге (уже не помню) узнал о том, что нос нельзя перекрывать прищепкой, а я после подготовительного режима (вдох через нос) стал применять плавательный зажим на нос (нос перекрыт. … Читать далее

Поможет ли дыхание от купероза кожи лица и тела?

Здравствуйте! Проблема купероза кожи лица и тела. Поможет ли практика дыхания от этой проблемы? Заранее благодарю за ответ. Екатерина, Москва

Никаких изменений после занятий не заметил.

Пользуюсь тренажером с октября 2012 года, никаких изменений в организме не заметил, хотя заболеваний при 56-летнем возрасте много, дошел до 20 мл воды, 20 минут время, 30 секунд ПДА, может я что-то делаю не так? Владимир, Омск

Скажите, неужели диализ является абсолютным противопоказанием?

Здравствуйте! Нахожусь на диализе 7 год. Скажите, неужели диализ является абсолютным противопоказанием? Чувствую себя неплохо. Хотел бы заниматься на тренажере. Может быть, есть какие-то щадящие схемы? Заранее спасибо. Максим, Ижевск

Как дышать?

Здравствуйте. Я закончил с выполнением всех режимов Третьего дыхания. Теперь, если делать один раз в неделю, то по сколько минут и как дышать- вдох и выдох только ртом? Александр, Торонто

Использование тренажера при беременности?

Здравствуйте! Скажите, а можно ли начинать дышать на тренажере, если я на третьем триместре беременности. Спасибо! Любовь, Киев

Заметил падение давления через 15-20 мин на 10 единиц.

Здравствуйте! Наслышан о тренажере Фролова. Приобрёл, начал заниматься по инструкции, вдох-выдох через рот. Занимаюсь по 3 раза на день, по 2 мин с 20.04.2013 г. Цикл вдох-выдох 10-13 сек. Заметил падение давления через15-20мин на10 единиц. Сейчас почувствовал, какая-то боль, которая распространяется победреной и подколеной артериях, и стали больше неметь икры ног, приходится останавливаться и отдыхать, потом идти. Это нормально или … Читать далее

1 … 39 40 41 42 43 44 45 … 59