Статьи о питании

Главная » Статьи » Статьи о питании

Водопроводную воду, которую потребляют россияне, специалисты откровенно называют «плохой». Весной она становится еще хуже: тает снег, разливаются реки, с берегов смывается вся грязь, и водоемы принимают такое чудовищное количество отходов человеческой жизнедеятельности, с которыми не справляются ни природная экосистема, ни очистные сооружения. Картину усугубляют водопроводные сети. Катастрофическое состояние водопроводных и канализационных систем – главная причина наличия в водопроводной воде вредных … Читать далее

Свежая, бархатистая, мягкая, атласная кожа – заветная мечта каждой женщины. Добиться этого можно, если круглый год включать в рацион необходимые витамины и минералы. Витамин А (ретинол) и его провитамин каротин отвечают за регенерацию эпителия, нормализуют работу потовых и сальных желез, удерживающих влагу и обеспечивающих эластичность кожных покровов. При недостатке этих полезных веществ кожа становится сухой, начинает шелушиться. Источники: рыбий жир, … Читать далее

В большей части рекомендаций по похудению присутствует совет: «Не ешьте после 18 часов!». Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, просто бездумно, с фанатичной верой исполняет «рекомендацию». А как же обстоят дела на самом деле? Верно ли утверждение биоритмологов, что человеческий организм активен от восхода до захода солнца, и что по этому же принципу следует … Читать далее

Сегодня все хотят быть здоровыми и красивыми – вести здоровый образ жизни стало модным. Одним из направлений такого оздоровления является вегетарианство. В современном мире число сторонников данной системы питания неуклонно растет, составляя на сегодня уже 5% населения планеты. Приверженцы вегетарианства уже много лет говорят, что с помощью видовой, растительной пищи можно укрепить здоровье. Несмотря на все возрастающую популярность, отношение к … Читать далее

На сегодняшний день на полках в книжных магазинах и на бесчисленных страницах сайтов в сети Интернет представлено множество разнообразных трудов на тему правильного питания. Такие издания могут появляться в нескольких целях. В первом случае, книги и журналы ориентированы на реальную помощь человеку. Однако так же легко найти издания, преследующие больше рекламные цели, провозглашающие возможность неправильного питания в качестве верного решения … Читать далее

Пусть еда будет вашим лекарством. Гиппократ Наиболее важные регуляторы нашего здоровья – это дыхание, питание и добрые слова. Основной ролью дыхания является обеспечение организма энергией. Питание предоставляет строительные материалы для тела. А добрые слова позволяют сделать оба эти процесса максимально действенными и приятными. Занимаясь на тренажёре ТДИ-01, мы создаем эффективнейшую систему энергообеспечения. Но как насчет качественных строительных материалов, которые поставляет … Читать далее

На сегодняшний день у человека имеется немалый выбор напитков для ежедневного потребления. Одним из наиболее полезных считается молоко. Многие поколения людей считали его напитком, продлевающим жизнь. Польза продукта доказана временем. Но почему же в последнее время отношение к напитку становится все более противоречивым? Во многих рекламных компаниях, все чаще, польза молока для организма человека ставится под сомнение. Утверждается, что такой … Читать далее

Функции микрофлоры кишечника: как восстановить? Выяснение особенностей усваивания пищи и влияния процесса на другие функции организма – это проблемы, которые уже давно занимают умы ученых и врачей. Одним из самых известных специалистов, посвятивших множество трудов данному вопросу, стал А.М. Уголев. Несмотря на то, что А.М. Уголев уделял особе внимание ферментам, способствующим расщеплению пищи, ничуть не меньшую роль автор отводил такой … Читать далее

Продолжаем разговор о здоровом образе жизни, важнейшей составляющей которого является правильное питание. Наша сегодняшняя публикация посвящена теме молочные продукты. Тысячелетия молоко и его производные были постоянной пищей людей. Но на пороге XXI века человек решил усомниться: правильно ли он делает, употребляя этот незамысловатый продукт? Может, все беды и болезни от него? В последнее время публикации о том, как вредны продукты … Читать далее

Мы молим Бога озарить наш путь: «Даруй нам свет, о всеблагой Господь!» Кошмар войны нам не дает уснуть, Но на зубах у нас животных мертвых плоть. Бернард Шоу. Сегодня все хотят быть здоровыми и красивыми – вести здоровый образ жизни стало модным. Одним из направлений такого оздоровления является вегетарианство. В современном мире число приверженцев такой системы питания неуклонно растет, составляя … Читать далее