О методике занятий на тренажере ТДИ-01

Главная » Вопрос-ответ о тренажере Фролова » О методике занятий на тренажере ТДИ-01 - Страница 3 of 15

Добрый день, доктор! Закончила подготовительный этап, выдыхаю от 25 до 30 секунд. С какой продолжительностью выдоха начинать основной этап. Подготовительный этап длился 3 месяца, были перерывы. Страдаю паническими атаками, депрессией. результата пока нет. Через сколько времени можно рассчитывать на результат в основном режиме. Ответьте, пожалуйста, обязательно! Распишите про дыхание в основном режиме. Сразу ли увеличивать все показатели? Заранее, спасибо! Анастасия, Киров

Добрый день. Мне 58 лет. Занимаюсь на тренажере три недели. Хочу задать вопрос. Можно ли на первом этапе делать вдох через рот? Можно ли постепенно увеличивать количество воды в тренажере? Или на первом этапе оно должно оставаться неизменным (9-12 мл)? Спасибо. Александр, Красногорск, Московская область

1. У меня уже 2 месяца занятий из тренажёра идёт пена. В разное время тренировки, но каждую тренировку. Что это может быть? 2. Когда я вдыхаю, выбрасывая живот вперёд и не используя для вдоха грудь, то возникает ощущение, что вдохнул не полностью. И если подключить ещё и грудь, то получается вдохнуть ещё немного воздуха. Правильно ли я делаю вдох? Олег, Новосибирск

Здравствуйте доктор. Это Инара. Хочу написать и спросить,после режима самоочищения я начала самооздоровительный режим. Так вот хочу спросить, почему в течении 3-х дней мне стало лучше, а с прибавлением воды опять состояние ухудшилось? Инара (Сара), Баку

Вынужден был прервать тренировки в связи с выездом на месяц. С чего начинать после перерыва? Валерий, Лабытнанги ЯНАО а/я 82

Здравствуйте, доктор. Пользовался тренажером 3 года назад. Потом перешел на посменный режим работы и занятия прекратил. Сейчас возникла потребность возобновить занятия. Но работа в три смены (1 неделя с 7.00 до 15.30 утра, 2 неделя с 15.30 до 24.00, 3 неделя с 00.00 до 7.00 утра и опять 1 неделя… не позволяет дышать постоянно вечером перед сном. Посоветуйте, какой режим … Читать далее

Здравствуйте, Александр Эмильевич! Сообщите, пожалуйста, минимальные лечебные критерии, т.е. Уровень воды – 20 мл. ПДА – ? Продолжительность занятия? Количество занятий в день? Количество занятий в неделю? Уровень воды указал 20 мл, так как я занимаюсь уже 8 месяцев. Спасибо. Сергей, Зеленогорск

Занимаюсь на тренажёре 7-й год. Вдох 5 сек. выдох более часа (использую 3х литровую банку). Тренируюсь ежедневно по 15 мин. утром. Пульс 60-62 удара в мин. t-35.7-36.3. Я на правильном пути? И что означают данные параметры? Александр Иванович, Саратов

Из инструкции я поняла, что если дыхательный акт,  на выдохе, превышает 13 секунд, следует разделить его на 2 акта по 6 сек. И эти 13 секунд являются основным требованием к выдоху по 6 сек. А можно ли весь выдох (продолжительность выдоха 25 секунд)  разделить на 6 секунд, а добавление делать начиная с 1 последующей сек. Т.е весь акт выдоха (даже … Читать далее

Здравствуйте! В своей одной из последних книг В. Ф. Фролов упоминает о том, что вдох нужно делать носом без тренажёра, а выдыхать ртом через тренажёр. В инструкции по пользованию сказано, что вдох и выдох нужно делать ртом через тренажёр. Как правильно нужно делать?! Владимир, Калуга