Как говорится, все болезни человека возникают от нервов! И инсульт – не исключение. Излишние эмоции, стрессы, сопровождающие нас в повседневной жизни, переутомление на работе – все это непосредственно влияет на наше здоровье. Мы даже не замечаем, что перестаем радоваться обычным вещам, постепенно погружаясь в состояние хронического стресса. Стресс неизбежно ведет к повышению количества сокращений сердечной мышцы и артериального давления. Изменяется структура сосудов, и развивается атеросклероз. Кроме того, из-за постоянных стрессов сосуды становятся более склонны к спазмам, отчего повышается свертываемость крови, а это в конечном счете ведет к тромбообразованию. Если человек здоров, то эти факторы ведут лишь к развитию заболеваний сердца, а если диагноз уже поставлен, стрессы рано или поздно приведут к инсульту или инфаркту.
Одним из основных факторов риска является неправильное питание. В последнее время люди стали употреблять слишком много животных жиров. При низкой физической активности питательные вещества расходуются не полностью. А значит, постепенно в организме накапливается лишний вес. Чем больше лишнего веса, тем сильнее нагрузка на сердце.
Гиподинамия играет важную роль в развитии инфарктов и инсультов. Это и понятно! Ведь сердцу гораздо проще гонять кровь по венам, если мы ему помогаем, занимаясь спортом. Люди, ведущие активный образ жизни, легче переносят стрессовые ситуации.
На состояние сосудов пагубно влияет курение. Никотин и другие токсичные вещества, из которых состоит табак, приводят к спазмам сосудов, на стенках откладывается холестерин, сердцу требуется все больше и больше чистого кислорода. Результатом всего этого становится образование тромбов в кровеносных сосудах мозга, а значит, совсем близко до инсульта!
Не стоит даже говорить, как вредно употреблять алкоголь! Гипертония, сопровождающая алкогольное опьянение, ведет к скорому инсульту – это неизбежно!
Есть факторы риска, которые мы изменить не в силах, например, наследственность. Но вот все остальное в наших силах! Вести здоровый образ жизни способен каждый из нас! И даже если нет возможности посещать спортзал, мы можем просто почаще бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек и поменьше нервничать в повседневной жизни. Будьте внимательны к своему организму! Для него это станет лучшей профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы!
Прекрасной альтернативой медицинским препаратам и манипуляциям в эффективном лечении заболевания являются занятия на дыхательном тренажере ТДИ-01 «Третье дыхание».
Полный список заболеваний, в лечении которых эффективен тренажер ТДИ-01 «Третье дыхание»
Оставить комментарий