» » » » Заболевания сердца и сосудов

Заболевания сердца и сосудов

serdechno-sosudistaya-sistemaВ наше время сердечно-сосудистые являются самыми распространенными заболеваниями, которые становятся причиной высокой смертности.

Если Вы считаете, что у Вас какие-либо признаки таких заболеваний, то сразу же обратитесь к врачу. Очень часто заболевания сердца проходят незаметно для человека.

Сердечные заболевания по количеству смертельных исходов опережают раковые заболевания. Причем проявления ишемической болезни сердца сильно молодеют. Они встречаются уже в возрасте 30-35 лет.

Любое заболевание сердца — это нарушение нормального функционирования сердца. Причин заболеваний много. Вот самые частые. Это возраст, высокий уровень холестерина в крови, курение, низкая физическая активность человека, избыточная масса тела, стрессы, переживания или наследственная предрасположенность.

При сердечных заболеваниях недопустимо заниматься самолечением. Только врач-кардиолог может назначить лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Эти заболевания носят

прогрессирующий характер. Поэтому важно как можно быстрее прибегнуть к лечению при малейших их проявлениях.

Часто заболевания развиваются незаметно для самого больного. По этой причине нужно проходить регулярные осмотры врача- кардиолога.

Профилактикой такого рода заболеваний является снижение нервно-психических напряжений. В большинстве случаев именно они всему виной, ссоры, напряжение в семье. Хорошие отношения в семье, доброжелательная атмосфера. Плюс ко всему не нужно забывать об активном образе жизни, заниматься спортом. Лучше всего бегом, плаванием, катанием на велосипеде.

Большую пользу для сердечно-сосудистой системы приносят закаливающие процедуры. Посещение сауны, бани, принятие контрастного душа. Огромное влияние оказывает полноценный отдых. Спать нужно не менее 8-10 часов. Нормальный сон способствует нормализации работы сердца и сосудов.

Уделять внимание нужно и питанию. При ожирении снижается эластичность сосудов. На их стенках образуются холестериновые бляшки. При этом нарушается кровоток. Устраните из своего рациона жирную пищу, снизьте потребление соли.

На сердечно-сосудистую систему влияют чай, кофе и алкоголь. Так же большой вред наносит курение. Сердечно-сосудистые заболевания среди курящих распространены гораздо больше.

Сохраняйте положительный психологический настрой, проявляйте физическую активность, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, регулярно посещайте кардиолога.

И сердечно-сосудистые заболевания останутся в стороне.

Читайте отзывы о использовании тренажера ТДИ-01 “Третье дыхание” в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Прекрасной альтернативой медицинским препаратам и манипуляциям в эффективном лечении сердца и сосудов являются занятия на дыхательном тренажере ТДИ-01 «Третье дыхание».

Полный список заболеваний, в лечении которых эффективен тренажер ТДИ-01 «Третье дыхание»

Подробнее о тренажере

Оставить комментарий