В наше время сердечно-сосудистые являются самыми распространенными заболеваниями, которые становятся причиной высокой смертности.
Если Вы считаете, что у Вас какие-либо признаки таких заболеваний, то сразу же обратитесь к врачу. Очень часто заболевания сердца проходят незаметно для человека.
Сердечные заболевания по количеству смертельных исходов опережают раковые заболевания. Причем проявления ишемической болезни сердца сильно молодеют. Они встречаются уже в возрасте 30-35 лет.
Любое заболевание сердца — это нарушение нормального функционирования сердца. Причин заболеваний много. Вот самые частые. Это возраст, высокий уровень холестерина в крови, курение, низкая физическая активность человека, избыточная масса тела, стрессы, переживания или наследственная предрасположенность.
При сердечных заболеваниях недопустимо заниматься самолечением. Только врач-кардиолог может назначить лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Эти заболевания носят
прогрессирующий характер. Поэтому важно как можно быстрее прибегнуть к лечению при малейших их проявлениях.
Часто заболевания развиваются незаметно для самого больного. По этой причине нужно проходить регулярные осмотры врача- кардиолога.
Профилактикой такого рода заболеваний является снижение нервно-психических напряжений. В большинстве случаев именно они всему виной, ссоры, напряжение в семье. Хорошие отношения в семье, доброжелательная атмосфера. Плюс ко всему не нужно забывать об активном образе жизни, заниматься спортом. Лучше всего бегом, плаванием, катанием на велосипеде.
Большую пользу для сердечно-сосудистой системы приносят закаливающие процедуры. Посещение сауны, бани, принятие контрастного душа. Огромное влияние оказывает полноценный отдых. Спать нужно не менее 8-10 часов. Нормальный сон способствует нормализации работы сердца и сосудов.
Уделять внимание нужно и питанию. При ожирении снижается эластичность сосудов. На их стенках образуются холестериновые бляшки. При этом нарушается кровоток. Устраните из своего рациона жирную пищу, снизьте потребление соли.
На сердечно-сосудистую систему влияют чай, кофе и алкоголь. Так же большой вред наносит курение. Сердечно-сосудистые заболевания среди курящих распространены гораздо больше.
Сохраняйте положительный психологический настрой, проявляйте физическую активность, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, регулярно посещайте кардиолога.
И сердечно-сосудистые заболевания останутся в стороне.
Читайте отзывы о использовании тренажера ТДИ-01 “Третье дыхание” в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Прекрасной альтернативой медицинским препаратам и манипуляциям в эффективном лечении сердца и сосудов являются занятия на дыхательном тренажере ТДИ-01 «Третье дыхание».
Полный список заболеваний, в лечении которых эффективен тренажер ТДИ-01 «Третье дыхание»
Оставить комментарий