Во-первых, после инфаркта миокарда питаться нужно достаточно часто, около 7 раз в день. Разумеется, порции пищи нужно уменьшать в объеме. Рацион питания постепенно меняется, в зависимости от того, какое время прошло с момента перенесенного инфаркта.
Непосредственно после инфаркта больному назначают строжайшую диету на 2 недели. Лечащий врач контролирует этот процесс. Диета состоит в основном из легких супов, овощей, приготовленных на пару, жидких каш и обезжиренных молочных продуктов. Категорически запрещено употреблять соль. А блюда желательно протирать через сито или просто очень мелко резать.
По прошествии двух недель рацион питания уже разрешается постепенно приближать к обычному. Но сохраняется несколько запретов на употребление некоторых продуктов, которые нужно строго соблюдать. Это жирная пища, копчености, соль, чай (можно заменить на отвары трав), алкоголь, кофе. А из полезных продуктов в этот период можно назвать морковный сок, овощи и фрукты, мед, орехи, сухофрукты, отруби, пророщенную пшеницу.
Главный принцип питания после инфаркта миокарда – это облегчение сердечно-сосудистой системы. Кровеносные сосуды нужно очистить от холестериновых бляшек, а также организм должен как можно скорее восстановиться.
Как только Вас выпишут из больницы и переведут на домашнее лечение, наступает реабилитационный период, в продолжение которого рекомендовано регулярное питание по 4-5 раз в сутки, небольшими порциями. Последний раз можно есть за 2 часа до сна. Лучше всего если это будет стакан обезжиренного кефира или простокваши.
Полностью откажитесь от острых приправ (хрена, горчицы, кетчупа), а также от тех блюд, в которых высоко содержание холестерина. Вообще, людям, перенесшим инфаркт миокарда, очень полезно стать вегетарианцами. Блюда, приготовленные по вегетарианским традициям, содержат минимальное количество животных жиров. В меню должно входить большое количество овощей и фруктов, салаты и десерты. Также пейте кисломолочные продукты, яйца разрешены в количестве не более 3 шт. в неделю.
Вообще, какие продукты полезны для сердца? Это красная рыба (форель или семга), орехи и овсяная каша с высоким содержанием клетчатки, оливковое масло, фасоль, печень трески, шпинат и говяжья печень.
Прекрасной альтернативой медицинским препаратам и манипуляциям в эффективном лечении заболевания являются занятия на дыхательном тренажере ТДИ-01 «Третье дыхание».
Полный список заболеваний, в лечении которых эффективен тренажер ТДИ-01 «Третье дыхание»
Оставить комментарий